不想被劝酒？教你5招婉拒！

老祖宗传下来的劝酒习惯，已经成为了中国酒桌上特有的现象。
很多人对这一习惯非常懊恼，不少劝酒的人不醉不罢休，喝多了伤身又难受。
经常游走在酒场上的人，一定要学会拒绝劝酒，毕竟身体是自己的。那么究竟该如何优雅得拒酒，既不伤身又不得罪人呢？

客观理由：事实说话，酗酒危险

1.酗酒短寿28年瑞典的卡罗林斯卡学院的研究人员收集了1158486名来自丹麦、芬兰和瑞典的追踪调查数据，分析了他们在1987至2006年期间饮酒情况、死亡率和寿命之间的关联。
结果显示，经常酗酒的人中，男性的平均预期寿命为53岁，而女性为58岁。而以英国为代表的欧洲人平均预期寿命为男性79岁，女性83岁。
研究人员得出结论，酗酒的人寿命比一般人群短24–28岁。

2.酗酒致癌美国疾控中心的官网上也明确指出，饮用任何种类的酒精饮料都会导致患口腔癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌、肝癌和乳腺癌的风险增加。喝酒越多风险也越高。
除此之外，酗酒还会带来高血压、心脏病、中风、肝病、痴呆症、消化疾病和精神问题等。

绝对理由：借口脱身，不能饮酒

喝酒不开车，开车不喝酒。如果你不想被劝酒，那么“我要开车”绝对是再合适不过的理由之一，相信没有几个亲朋好友敢承担劝别人酒驾的风险。
另外，疾病也是不能饮酒的公认理由之一。酒桌上，你可以告诉大家“我有慢性病，医生说不能饮酒”，并随便找个肠胃、咽喉等问题，就能够顺利脱身。
如果说自己生病了没人信怎么办？就说自己在吃药，其中最为大家熟知的便是头孢类药物，服药后饮酒会发生双硫仑反应。这种反应会抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应，甚至危及生命。

另外，抗生素、感冒过敏药物、抗抑郁药物、安眠药、风湿药、止疼药等，吃了以后都不能喝酒。
如果实在不想说自己生病了，酒精过敏、备孕、肝酒精代谢障碍等也是不错的理由。

主观理由：表明意愿，陈述事实

很多人爱面子，有人劝酒便拉不下脸不喝，其实很多时候，拒绝是最好的据酒方式，不想喝了，就大方的告诉别人自己不能再喝了。
如果你不会喝酒或不想喝酒，别人劝你酒，你完全可以直来直去讲主观理由，告诉劝酒人：“实在对不起，我从来滴酒不沾。”

酒喝至中途，展示拒酒的主观理由，就讲“我酒量小，已经喝到位，再喝非醉不可”。尽管劝酒人说得天花乱坠，你坚守信念拒酒不沾。刚上来这样做，碍于面子关系可能感到别扭，但是贵在坚持。只要你坚持五次以上，就能拒酒成功。
后半程拒酒最困难。因为酒精撩拨出人的情绪惯性，劝酒行为有可能成为酒场主题。这个时候动用主观理由，可以这么说：“我已喝多，脑大如缸，胃里翻滚，再喝非得现场表演不可。”

示弱理由：主动求饶，夸赞别人

酒场拒酒是门技术活，有时候需要硬碰硬，我的理由我做主，别人怎么劝全归零。有时候需要变通，通过软化理由示弱，满足劝酒人的虚荣心，唤出劝酒人的同情心，以为你不胜酒力，属于酒草包，便放松对你的打压，你就能逃离酒魔掌，从而拒酒成功。

如果你不想喝或喝不了，劝酒人依然劝个不停，你干脆直说：“我实在不能喝，请您饶了我吧。”还可央求道：“喝这么多酒已经超量了，再喝，回家没法和老婆交代。”掌握一条原则，劝酒人越劝，你越讨饶认怂，劝酒人劝着没劲，见你可怜便动了善心，自然会放过你。
求助别人替喝，也算拒酒的小招。你喝不下酒，拒又拒不掉，可转移方向，请与你关系到位酒量大的人代喝。要告诉劝酒者，你不胜酒力，又不想让他难堪，只能采取折中的办法，请人代喝。

无赖理由：故意找茬，坚决拒喝

很多人劝酒，是因为觉得你好欺负，知道你不会有所反抗，就专挑你灌酒。所以要善于挑劝酒人的错，让劝酒人觉得你不好对付。
比如，劝酒人劝错了顺序，你挑劝酒人的错，不喝这杯酒。
或者劝酒人的酒词有些含糊，你应像鸡蛋里挑骨头般，专门挑错挑漏，因劝酒人口误，你坚决拒酒。劝酒人再想换酒词，对不起，晚了三春。

还有，劝酒人端的杯大了小了，斟酒满了浅了，都能成为挑错的对象。再如，你可以现场纠错，甚至没错找错，只要你认为劝酒人有错，就坚决拒喝。
若真想拒酒，一招就管事，只要你不想喝不能喝了，什么理由也别找，就是直来直去地不喝。如果劝酒人问你：“为啥不喝？”你只需要回答：“因为不想喝不能喝，所以不喝。”此后无论劝酒人怎么劝，你一口咬定不喝，说破天也不喝。
当然这招只适用于恶意劝酒之人，如果是关系要好的亲朋好友，请谨慎使用。